ペコポ
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| ニックネーム | ペコポ（2011年6月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
162cm（162cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
60.2kg（スタート時の体重 2011/06/07） ↓ 54.7kg（最新の体重） ↓ 46.8kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
未設定（スタート時の体脂肪） ↓ 未設定（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 短期集中型 食事制限派 |
| 自己紹介 |
もうすぐ30歳のペコポです。
禁煙して激太り→ついつい食事抜き→呑みすぎ→食べすぎでリバウンドを3日おきに繰り返していたのが祟って、じわじわと10キロ増えたので、ちゃんとした食生活を模索したいです。 HAPPYな気持ちを忘れずに、自分を嫌いにならないで、頑張れたらいいなと思います。 よろしくお願いします。 ☆追記 目標を達成したらすること ♪美味しいサンドイッチを食べにいく！ →目標設定 ★6/24〜7/3 57 ＜結果：×：57.1kg＞ ★7/4〜7/10 56 ＜結果：×：58~9？kg＞ ★7/11〜7/17 55＜結果：×56.6kg＞ ★7/18〜7/24 54 <結果：×55.0kg> ★7/25〜7/31 53 ＜結果：×55KG> 7月惨敗！ ----------------気を取り直して８月目標 ★8/1～8/8 54 ★8/9～8/16 53 ★8/17～8/24 52 ★8/25～8/31 51 |
投稿履歴
ペコポのフォトギャラリー
投稿画像はありません。ペコポの投稿履歴 最新5件
- 日記に35日目<禁煙22日目>を投稿しました2011/08/01 14:14
- 日記に34日目<禁煙21日目>を投稿しました2011/08/01 14:14
- 日記に36日目＜禁煙23日目＞編集中を投稿しました2011/08/01 14:04
- 32日目！<禁煙19日目>にコメントを投稿しました2011/08/01 13:56
- 32日目！<禁煙19日目>にコメントを投稿しました2011/08/01 13:55
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ペコポのライバル投稿履歴 最新5件
ペコポの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件
- 2011年6月期生（1382）2021/05/30 10:46
- 30代
10kg以上落とす人一緒に頑張ろう
（116）2011/06/12 21:19 - お酒好きだけどダイエット（46）2011/05/12 17:57
- お酒が好きな方
！（32）2011/04/23 23:57 - デスクワーク隊集まれ
（104）2011/04/09 14:21 - もっとを見る »
ペコポさんについて
でも、ダイエットしたい！暴飲暴食を繰り返す…
こんな方いませんか？
一緒にがん...
毎日のみたいけどのむとつい食べちゃう
って人一緒に頑張りましょう
...
