ZAJI

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ニックネーム ZAJI2011年6月期生
性別 女性
身長 162.5cm162.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64kg(スタート時の体重 2012/01/01)

62.2kg(最新の体重 BMI:162.5cm 62.2kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   食事制限派   
自己紹介 +社会人
+病院オペ室勤務(ナースではないw)
+MAX体重78㌔
<2011年12月最終体重62.5㌔>
<2012年12月最終体重62.5㌔>

2013年目標。

2013年8月7日の誕生日(30歳)までに
55㌔以下になること。

具体的な内容。

・野菜、野菜ジュース必須。
・たまの息抜きOK。
・社食は食べる。
・18時以降、固形物禁止。
・21時以降水のみ。
・一喜一憂しない。

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162.5cm 62.2kg

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