あん

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ニックネーム あん2011年6月期生
性別 女性
身長 169cm169cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79kg(スタート時の体重 2011/06/17)

75.6kg(最新の体重 BMI:169cm 75.6kg

73kg(目標の体重)
体脂肪 39%(スタート時の体脂肪)

36.2%(最新の体脂肪)

29%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 2020年春から10kgも増量してしまいました。最終目標は59kgです。
年齢的にもダイエットはなかなか上手くいきませんが、頑張って痩せたいです。小刻み目標にしています!
2012年
9月
77.0kg→76.2kg −0.8kg
10月
76.2kg→74.4kg −1.8kg
11月
74.4kg→72.7kg −1.7kg
12月
72.7kg→72.5kg −0.2kg

2013年
1月
72.5kg→71.3kg −1.2kg
2月
71.2kg→71.2kg 70.5kgまで落ちたものの維持出来ず。
3月
71.2kg→70.2kg −1.0kg
4月
70.2kg→69.5kg −0.7kg
5月
69.5kg→70.2kg +0.7kg
6月
70.2kg→
ずっと定着しない69kg台…今月こそは!!>_<

2014年7月8日71.2kg

2018年4月17日69.3kgスタート

2021年2月15日79.0kgスタート

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あん
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169cm 75.6kg

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