はむママ

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ニックネーム はむママ2011年6月期生
性別 女性
身長 163.4cm163.4cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51kg(スタート時の体重 2011/06/30)

49.8kg(最新の体重 BMI:163.4cm 49.8kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 22%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2013年2月28に出産した新米母さんです(*^^*)

産後引き締め頑張ります!!




妊娠前スタートは51㎏♪


*今までの経過*
4ヶ月(12w)51.34㎏
5ヶ月(16w)52.45㎏
6ヶ月(20w)52.88㎏
7ヶ月(24w)53.02㎏
8ヶ月(28w)53.03㎏
9ヶ月(32w)
10ヶ月(36w)55.0kg



臨月+4kg(55kg)
直後−3.6kg(51.4kg)



今後は50.0kg〜48.5kgくらいをキープしたいです!
そして、体型を美しく維持したい\(^o^)/






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163.4cm 49.8kg

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