ミドリさんのレシピ

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    ミドリさんがレシピを追加しました。

    コメント:2件 8 04月19日 00:45
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    • ミネストローネスープ
    • ミネストローネスープ
      自分用メモ。ランチ用に大量に作って1食ずつジップロックで冷蔵+冷凍保存してます。朝暖め直してスープジャーに詰めてダイエットランチに。具沢山で1食120kcal...
    コメント:2件 21 07月11日 23:21
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炭水化物はあまり食べられないから、タンパク質を食べるんだけど、タンパク質って種類が限られている気がします...
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ミドリ
ミドリ

162cm 70.8kg

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