ミドリさんのライバル

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  • morimori

    morimori

    低身長なのに不摂生で体脂肪が以前と比べてかなり増えてダイエットを決意。。筋肉質でむくみやすいので、筋肉をつけながらダイエットしていきたいと思います(^^)/よろしくおねがいします!...

    150.1cm 58.2→55.5kg(目標:41kg) 34.2% 被ライバル:2人 2020年2月期生
  • なつみ

    なつみ

    〈短期目標〉70キロきったらジム行く(o゚Д゚ノ)ノ1、休みの日と休みの前の日  30分歩く2、毎日体重・体脂肪率計る3、毎回報告する

    158cm 82.1→78.4kg(目標:61kg) 45.6% 被ライバル:1人 1 2017年2月期生
  • ゅん

    ゅん

    去年の夏50キロ(*^_^*)一昨年の夏48キロ(*^O^*)産前は46キ(〃'▽'〃)先月のゴールデンウイークは53キロ(^_^;)気付いたら今日55キロに(;O;)ヤバいので明日7月1日から...

    171cm 55→52.3kg(目標:45kg) 被ライバル:7人 1 2011年6月期生
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炭水化物はあまり食べられないから、タンパク質を食べるんだけど、タンパク質って種類が限られている気がします...
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初めましてヾ(*´▽`*)ノこちらは10Kg〜の大幅ダイエットを目指す方々のコミュです(●´ω`●)・試...
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ミドリ
ミドリ

162cm 70.8kg

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