マリコロ

マリコロ

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ニックネーム マリコロ2010年6月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62kg(スタート時の体重 2009/07/06)

56.3kg(最新の体重 BMI:164cm 56.3kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 31%(スタート時の体脂肪)

25.5%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 ダイエットブログ始めました。
現在 28歳 息子と旦那と3人暮らしの主婦です。

中学校2年生から突然の激太り
人相が変わるほど。 子供を産んで、体質が変わったせいか 75キロからだんだん、減っていき
このまま激やせするの?? 信じて5年
いたら、 限界の体重 これからは努力しないと
いけないと実感。

夢の50キロ代 目指します。

ダイエット方法(7月16日現在)
コアリズム
ポスティング
シェイク
ダイエットクッキー
朝バナナ

何よりバランス良くの食事が大切と
感じ それぞれ食べれる様 努力していきます。

シェイクは
アサヒのスリムアップ カフェオレ
DHCのプロティンダイエット マンゴー


少し食べようと思ったお菓子を手に取れば

「太るから辞めなさい!!」

「ジーンズがなぜかすれて破ける」

「別に痩せてるからダイエット必要ないよ」
と痩せている人に言われて悔しいと思う私

家族がみんなスタイルいいのに 自分だけ太ってる。

第一次ダイエット 57キロ目指してがんばります。

みんなから痩せたね って言われたい~~

がんばるぞ

停滞期を期に目標設定をハードルあげてみました。

気合入れていきます。
人間目標高くしないといけないですよね

体重増加は危険

がんばります。

あとマイナス5キロ

現在のアイテム(8月14日更新)

バナナ ヨーグルト フルーツ

プール

ダイエットシェイク

青汁 一日2回

旅行へ行ってしまい
停滞期から泥沼の58キロ
ラード クリフを 打破するには
新アイテムを登場させなくては









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2010年6月期生
2010年6月までに入会したメンバー集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ヨーグルトダイエット
安い・おいしい・便秘にいい・カラダによさそう基本的にプレーンヨーグルト(スーパーで168円くらい)砂糖は...
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マリコロ
マリコロ

164cm 56.3kg

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