ゴマムギ

ゴマムギ

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ニックネーム ゴマムギ2011年7月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 82.6kg(スタート時の体重 2011/07/11)

59kg(最新の体重 BMI:152cm 59kg

50kg(目標の体重 2014/03/31)
体脂肪 45%(スタート時の体脂肪)

33.6%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 四捨五入すると60才になっちゃうおばさんダイエッターです。
30才ごろ、カロリー計算にハマって一ヶ月に1キロづつ、一年かけて13キロ痩せたことがあります。一度成功するといつでも痩せられるって思ってしまって、仕事が忙しいのを理由に不健康な生活をその後23年間続け、気づいたらオーバー80キロになってました。

健康的なダイエットを心掛け、身も心も美しくいいオンナになりたいです。

2011年7月にダイエット開始したときは専業主婦でしたが、その後働きはじめて出張ばかりの生活です。
食いしん坊なので出張先で美味しいものを食べるのが楽しみです。おかげで出張のたびに体重が増えてちっとも目標達成できません。
ここはひとつ本気で目標達成させたいです。

2013年5月
のんびりやりすぎたかしら?
ようやく当初掲げた55kgの目標達成出来ました。
最初は無理を承知の夢みたいな数字だと思っていたのに、みなさんに励まされ、褒められ(褒められると頑張る調子のいい人間です)諦めずにダイエット続けて良かったです。
ひとえに、ここのライバルの皆さんのおかげです。
本当にいい仲間に出会えました。
みなさん!ありがとうございました!

2013年6月
新たに、目標を設定します。
50kgを目指します。
普通の人がダイエットしようかなぁって思いはじめる体重だとは思いますが、わたしにとってはやっとここまでたどり着けたっていう体重53.7kgからのスタートです。
スタートラインにやっと立ちました。

ライバルさん達も代替わりしています。
古くからのライバルさんは数えるほどしか残っていません。みなさん、ここを卒業されてからも健康で美しい身体を目指して日々頑張っていらっしゃると信じています。ダイエットとは一生続けるライフスタイルのことだと思っています。
そのためのノウハウをしっかり身につけるために、栄養のこと、運動のこと、カロリーのことを勉強して健康的で元気なおばあちゃんを目指します!

あ、美味しい物にはめっぽう弱いです。
時々、目の毒になりそうな食べ物の写真を載せることがありますのでご了承ください。(笑)
一緒に楽しくダイエットしましょう!

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ゴマムギ
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152cm 59kg

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