いし よわお

いし よわお

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ニックネーム いし よわお2010年7月期生
性別 男性
身長 175.6cm175.6cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79.6kg(スタート時の体重 2010/07/31)

79.6kg(最新の体重 BMI:175.6cm 79.6kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 今までに何度もダイエットをくり返しては失敗。失敗の連続で、長続きしません。40代も後半になり、もう一度若いころのような腹の出ていない体型を目指して頑張ります。同年代で、一緒に頑張ってくれる人がいたら、よろしくお願いします。

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いし よわお
いし よわお

175.6cm 79.6kg

日記
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