Azu

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ニックネーム Azu2011年7月期生
性別 女性
身長 159.9cm159.9cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.1kg(スタート時の体重)

57.6kg(最新の体重 BMI:159.9cm 57.6kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 26.7%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 10㎏の産後太りから早くも十★年。
少し戻って煙草をやめて8㎏増で三年。
ピークからは抜け出したけど痩せにくくなってきてヤバいです。

ダイエット頑張ります。



※症状に合わせて使い分けして使っている
お薬&サプリメント&漢方薬

●便秘…ビオフェルミンS錠

●イライラ…ツムラの女性薬ラムール
●むくみ…和漢箋-ぼういおうぎとうじょう



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30代10kg以上落とす人一緒に頑張ろう
年齢と共に基礎代謝が落ちたのか…。若い頃は簡単だったダイエットが、今じゃ2kg、3kg落とすのにも必死...
2011年7月期生
2011年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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Azu
Azu

159.9cm 57.6kg

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