とら

とら

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ニックネーム とら2011年8月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 96kg(スタート時の体重 2011/08/01)

71.9kg(最新の体重 BMI:165cm 71.9kg

65kg(目標の体重 2012/08/01)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

35.6%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 フリーランスで主に自宅で仕事をするが故に、
好きな時間に好きな物を食べる生活が続き、会社員時代に比べると涙が出るほど体重増加。

2011年夏にこちらに参加した時の体重はなんと96キロ。

それからなんとなく、こちらを放置して一人で頑張ってみると、
2012年夏に20キロ近い減量に成功。

学生時代、栄養学を学んだ事を思い出し(実務経験のない栄養士免許あり)、健康を維持しながらダイエットを続けます。

ストレスから食べる。
それも心が一生懸命生きようとしている証。

亡き父親の家系が糖尿病だったので、そちらも意識しつつ、頑張ります!

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2011年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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とら
とら

165cm 71.9kg

日記
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