ずるっち

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ニックネーム ずるっち2011年8月期生
性別 女性
身長 158.5cm158.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60kg(スタート時の体重 2011/08/05)

60kg(最新の体重 BMI:158.5cm 60kg

50kg(目標の体重 2012/02/11)
体脂肪 34.6%(スタート時の体脂肪)

34.6%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル   
自己紹介 はじめまして。

甘いものが割と好きな彼と行動を共にすると
どうしてもケーキやら甘味の摂取量がふえました。
交際前に記録していた
(20歳以降での)自身最低体重50.0kgは過去となり
運動不足も相俟って今の体重となってしまいました。

最近は、食事内容の改善や小さな運動を重ねていて
増加に歯止めはかかっていますが、何せ減らない…。

半年後?に控えた披露宴に向かって
シェイプアップに励みたいと思いますっ!!

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158.5cm 60kg

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