HAPPY321

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ニックネーム HAPPY3212011年8月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54kg(スタート時の体重 2011/08/10)

50.8kg(最新の体重 BMI:161cm 50.8kg

49.9kg(目標の体重 2011/10/01)
体脂肪 26.2%(スタート時の体脂肪)

27.8%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 ダイエット開始時の54kgとサヨナラして
今の目標は51kg台に戻って数日間KEEPすること
家事はあまり熱心にやってない方だと思うけど
カロリー消費のために少しずつ頑張ってます

ダイエットのために何か1つやったぞと言えるように日々ダイエットを意識して過ごしています( ´ ▽ ` )ノ
いま続けていることは
ホットヨガ
RAKUDAストレッチ
レッグマジックです( ´ ▽ ` )ノ

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2011年8月期生
2011年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • なつきち
  • サラ
  • ぷぅ~♪
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  • fumidon
  • ハイジ
  • サラ
  • ぷぅ~♪
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  • tmw
  • つき
  • なっちゃん♪ミ
  • 美波
  • みな汰@+。・
  • えっきゃん
  • さとう
  • こほん
  • ももんが
  • メアリー
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161cm 50.8kg

日記
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