iku

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ニックネーム iku2011年8月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67kg(スタート時の体重 2012/11/12)

54.8kg(最新の体重 BMI:165cm 54.8kg

54kg(目標の体重 2013/04/30)
体脂肪 37%(スタート時の体脂肪)

26.4%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2人の女の子の母です♪

高校から社会人3年目くらいまでは
54kgをキープしていたのに、

デスクワークのためか
運動不足で体重増加、
60kg台に!

その後激務で54kgまで減って、
職場の人に、『病的にやせすぎよ』
と言われ頑張ってご飯食べてたら
60kgに逆戻り・・・

54kgって私にとって
普通なのになぜ食べた?

そしたら体がおかしくなったのか、
麻疹になり、すこぶる代謝が悪くなって
ご飯食べないだけでは
体重減らなくなりました。(悲しい)

その後妊娠し、
一人目の産前59.5kg~63kg
二人目の産前63kg~67kgと
体重減らないどころか激太り・・・

あの頃から13kgも
太ってしまいました。

あの頃に戻りたい!!
頑張って、54kg目指します!!

★現在DHCのダイエットアワードに参加しているため、
そちらの日記を中心に更新していますが、
こちらのブログも1週間ごとに更新予定。

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165cm 54.8kg

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