デイジー

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ニックネーム デイジー2011年8月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 89kg(スタート時の体重)

87.9kg(最新の体重 BMI:154cm 87.9kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 こんにちは、初めまして!!

ダイエットとリバを繰り返し、ここ五年で+20キロ越え…( ´△`)
過去最高!!

動きにくいし、疲れやすいし、服が着れなくなるし!Σ(ノд<)

でも、職場までの往復で結構時間を費やすのと、根気が無いので、厳しいダイエットは続かないと実感。

水を飲んでも太るくらい、肥りやすい体質になってしまってるので、無理な食事制限は、しません。

以前購入したWii fitを毎日続け、筋力をつけながらゆっくり結果に期待したいと思います!!

今のところ、運動の習慣をつけたいので、毎日30分前後。
どうしてもできない日があっても3日以上あけない+Wii fitができない日は、独自でストレッチ等を行っていきます。

自己紹介って、自分を振り返りますね。
書きながら、「大事だなぁ…」と、思いました。

ライバル、どしどしお待ちしてます!

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デイジー
デイジー

154cm 87.9kg

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