ポチ

ポチ

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ニックネーム ポチ2011年8月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61kg(スタート時の体重 2011/08/12)

59.3kg(最新の体重 BMI:156cm 59.3kg

46kg(目標の体重 2011/12/01)
体脂肪 43%(スタート時の体脂肪)

33.3%(最新の体脂肪)

21%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   運動派   食事制限派   
自己紹介 中学、高校とずっとポチャってましたが
さらに大学4年で研究室に入り浸るようになり劇太り。
デブになってしまいました。
就活が始まる前には痩せて、体力をつけたい。
一人暮らしなので、できる範囲で食事に気をつけながら
運動メインで痩せていきたいと思ってます。

個人的には重さより見た目重視なので
体重を意識しつつも、↓こっちも目標達成したいところ・・・・

理想の体型
B80~82
W57~61
H82~84.5
二の腕22.5~24.96
太もも45~48
ふくらはぎ31~33
足首18.5~19.5

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ポチ
ポチ

156cm 59.3kg

日記
20
ライバル
12
被ライバル
9