こむぎ

こむぎ

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ニックネーム こむぎ2011年8月期生
性別 女性
身長 158.5cm158.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重 2011/08/16)

50.2kg(最新の体重 BMI:158.5cm 50.2kg

50kg(目標の体重 2011/11/30)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 毎年、夏に痩せては冬に元に戻るっていうのを繰り返してます(´・ω・`)
今年こそは…!!と決意を新たに頑張ります!!


今年(2011年)6月の時点で63キロ越え
そこからなんとか5キロ落として、ここに登録しました(´ω`)


ちなみに高校で1番痩せていた時期は47〜48キロ。今では夢のようです笑
目標体重になったら、そのあとはとりあえず2ヶ月キープ
それから、この全盛期の体重目指してまた頑張ります

☆目標
11月中に目標体重(52キロ)達成!!


●10/8現在 52.0㌔達成!!→11月中に50.0㌔目標

そのあとはキープダイエット予定です

●11/30 目標体重50㌔達成
→基本50㌔以下キープを目標!!
あわよくばじんわーり48kgになりたいな(´ω`)
でも痩せすぎはいかんのでほどほどに!!

減量からキープに切り替えて継続します^^

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こむぎ
こむぎ

158.5cm 50.2kg

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