Hiro

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ニックネーム Hiro2010年8月期生
性別 男性
身長 173cm173cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79.5kg(スタート時の体重 2010/08/31)

79.5kg(最新の体重 BMI:173cm 79.5kg

75kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 私は、妻のルナ。
夫にこっそり、夫の日記をつけようと思います。

1ヶ月前から、「ためしてがってん」でやっていた測るだけダイエット(朝だけバージョン)
2週間前から、「カーヴィーダンス」を始めたものの成果は500g。。。

意識改革にはなっているようですが、道は険しいようで、少々凹み気味。
サポートの私には、成果が現われ・・・・。私は元々スリムなので、逆に体重を増やしたいのに・・・・。

12月末までに5kg減!!ガンバレ ひろちゃん!!

体脂肪は、私にもシークレットらしく分かりません(汗)

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173cm 79.5kg

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