らここ

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ニックネーム らここ2011年8月期生
性別 女性
身長 151cm151cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.5kg(スタート時の体重 2011/08/19)

59.3kg(最新の体重 BMI:151cm 59.3kg

52kg(目標の体重 2011/11/01)
体脂肪 32.5%(スタート時の体脂肪)

31.3%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 40代です。
代謝もめっきり悪くなりダイエットにはキビシイお年頃です。
でもがんばります。
体力が全然無いのでまずは体力作りからしようと思います。
過去に効果があった踏み台昇降をまたしようと思っています。
つづくかな(^_^;)
よろしくお願いします。

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2011年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • もっす
  • 茜空
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  • こほん
  • ももんが
  • メアリー
らここ
らここ

151cm 59.3kg

日記
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ライバル
4
被ライバル
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