kao

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ニックネーム kao2011年8月期生
性別 女性
身長 154.7cm154.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 71kg(スタート時の体重 2019/06/16)

53.7kg(最新の体重 BMI:154.7cm 53.7kg

46kg(目標の体重 2021/05/19)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 50代のシングルマザーでしたが
ダイエットして好きな人と
結婚できました♪
でも、目標体重まで頑張り
そのあと、リバウンドしないように
頑張っていきたいと思っています。
痩せるだけではなくキレイを追求して
旦那さんに褒められる女性になりたいです(^^♪
ダイエット方法
ジムでの筋トレとヨガ
食事
炭水化物を減らす

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154.7cm 53.7kg

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