芽衣

芽衣

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ニックネーム 芽衣2011年8月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.1kg(スタート時の体重 2011/08/21)

55.6kg(最新の体重 BMI:157cm 55.6kg

47kg(目標の体重 2012/08/20)
体脂肪 34.9%(スタート時の体脂肪)

32.3%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 はじめまして。

ダイエットは何度も挑戦しては挫折やリバウンドを
繰り返してます。
44kg~61kgまでかなりの幅での
体重移動。
今はMAXに近い状態ですし、
病院の主治医からも減量を勧められ
(成人病予防などのため)
先日も血圧がかなり高くなりびっくりしました。

健康のため、また心も荒んでくるので
人生最後のダイエットになるよう
元気に楽しく・・
自分の目標に向かいたいと思っています。

芽衣
年齢:50才
身長:157cm
趣味:旅行、食べ歩き、手芸

注意事項:

私の思うライバル(このサイトでの)は
同じような気持ちの方と交流しあって
励ましあうのがライバル(お友達) と思っています。
なので体重の減量を争ったりはしません。
(ダイエットは波があるので、減る時も減らない時もあるし
誰かと比べて頑張ったって意味がないと考えてます)
年齢、体質によって減量効果も違いますし
競う事に集中して短期間に減らしても
私のような年齢ではリバウンド率が高くなるので
ゆっくり ゆっくり 自分と向き合ったダイエットを
考えています。
また女性ならではのお話も日記などに出てきますので、
ライバルは女性限定とさせて頂きます。
(女性ホルモンや更年期の話など男性にちゃかされるのは
嫌ですので・・ごめんなさい)

持病について。
末梢神経の病気があり、身体障害者です(5級なので軽いのですが)
両下肢が不自由な部分があり動作や運動で出来ない動作が多いです。
(しかし生活は健常者と変わりはなく元気でやってます)
また甲状腺機能低下症によりホルモンのバランスは悪く狂いやすく
そのための色々な症状も出る時があります。
体脂肪率は脂質異常により 高く出てます。
二つの病気によるものだとドクターから言われています。
なので私の体脂肪率は健康な方とは違いますのでご了承ください。
(薬服用中)

最後に自分について

ゴキブリコンバットのCM
http://www.kincho.co.jp/cm/html/combat_batankyu/
に出てくるおばちゃんをもうひとまわり太くして
もう少し田舎チックにした感じが私です♪
また 家庭を大事にしてます。

不倫の話とか大嫌いですのでご了承ください。
(ライバルに追加の時などご注意頂ければ幸いです)

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芽衣
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157cm 55.6kg

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