ごとぅ

ごとぅ

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ニックネーム ごとぅ2010年6月期生
性別 女性
身長 151cm151cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 43kg(スタート時の体重 2009/07/15)

41kg(最新の体重 BMI:151cm 41kg

39.5kg(目標の体重)
体脂肪 24%(スタート時の体脂肪)

22.7%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 はじめまして^^

いろんな節目のアラサー、私ももれなくいろいろあります・・・3年前、ちょっと不健康に激ヤセしたものの、元気をとりもどしいい感じでおりましたが、去年の夏、転職しその関係で活動量が激減のうえ、時間に余裕ができたり、お取り寄せにはまったりしているうちに、徐々に体重アップ、若くないせいかなかなかもとにもどせず。もともとちょっと痩せすぎといわれてたため、放置してたら、だんだん服が窮屈に(**)これはまずいと思い、ダイエットを決意しました。ついでに、引き締まったきれいなボディライン、体のゆがみを直したり、冷え性なんで体質改善もできたらなぁと思っています。ここでいろんな情報をいただけたらうれしいです☆よろしくおねがいします!

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ごとぅ
ごとぅ

151cm 41kg

日記
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