かじゅりん

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ニックネーム かじゅりん2011年8月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65kg(スタート時の体重 2018/01/01)

61.8kg(最新の体重 BMI:160cm 61.8kg

55kg(目標の体重 2018/12/31)
体脂肪 38%(スタート時の体脂肪)

35.8%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 これを最後のダイエットにしたい!
10年前  身長160㎝ 体重48kg
タバコをやめたきっかけで
現在 身長160㎝ 体重60kg

52kgまでダイエット成功しましたが
中年太りが悪化しないように!
今年いっぱいで48kgを目指します!!!

マイペースで
のんびりと48kgに落としていこうかと思います。

むくみ時が来ても、服を着ても48kgくらいが理想なんだけど
46kgはちょっとガリガリかなーって思うので・・・。

今後のことを考えたら
48~50kgがベストかなーって思います。

2015、リバウンドして58kgに!
再スタートです。
今度はがんばります!!!

2016~中年太り~MAX!!
地道に痩せて行きます・・・。

2018、気づいたら・・・MAX更新(笑)
本格的に頑張ります・・・(´;ω;`)ウッ…

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かじゅりん
かじゅりん

160cm 61.8kg

日記
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