にょんちゃん

にょんちゃん

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ニックネーム にょんちゃん2010年9月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 88.4kg(スタート時の体重 2010/09/06)

79.6kg(最新の体重 BMI:161cm 79.6kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 40.6%(スタート時の体脂肪)

35.9%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 34歳、子なし既婚者の会社員です。

リバウンドを何度もしているためか、おなか、二の腕、脇肉と上半身がブヨンブヨンであります。
二の腕のブツブツ(毛孔性苔癬)を綺麗にする為にも、お肌に良くって痩せられるダイエット法を探しております。
会社帰りにウォーキングをやるようにしています。

第一目標は70キロ、第二目標は60キロと考えています・・その先は遠すぎてまだ考えられないな~ ε= (++ )
まずは第一目標を目指してがんばります!

よろしくお願いします♪

投稿履歴

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にょんちゃんにょんちゃんさんについて
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2010年9月期生
2010年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 蒼
  • an@160g糖質制限
  • ママちゃん
  • Kealoha_nrk
被ライバル - 全てを見る
  • ママちゃん
  • 蒼
  • an@160g糖質制限
  • Kealoha_nrk
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  • 睦
  • カンナ
  • チョコ娘。
  • かおりん
  • あむたん
  • QPboo
  • mimi
  • ハニ
  • はなかず
  • 猫 (自虐の女王)
  • めありー
にょんちゃん
にょんちゃん

161cm 79.6kg

日記
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被ライバル
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