帰って来たオババ（12月の花嫁）
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| ニックネーム | 帰って来たオババ（12月の花嫁）（2011年9月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
155cm（155cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
53.2kg（スタート時の体重 2022/05/31） ↓ 53.5kg（最新の体重） ↓ 51.2kg（目標の体重 2022/09/30） |
| 体脂肪 |
34.8%（スタート時の体脂肪） ↓ 35%（最新の体脂肪） ↓ 33.8%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | のんびり型 |
| 自己紹介 |
帰って来ました！
取り急ぎ(^▽^)/ -----2022.7.1 更新----- 次の2ヶ月は、とにかく太らないように。（夏太りしやすいので） -----2022.5.31 更新----- 最初の一月は、まずストレス喰いを止める。 3/2、56.6kg 37.8%からスタート 3/3、コレステロールが10倍！医者から糖質制限言い渡される。 4/14、コレステロール値は正常になるが食餌療法継続言い渡される。5/31、糖質制限継続しているのに体重が戻って来たので不思議に思い入力開始。 -----2021.5.6 更新----- 目標体重など修正しました。 4/29、57kgスタート→5/157.9kgスタートに。 どうも１か月1kgだと、油断してしまって成果が出ないので、もう少し厳しくるすことにしました。 5/1の朝の体重は57.9kg 57.9kgの5%＝2.9kg 57.9kg-2.9kg=55kg に設定し直します。 夜の体重で設定しなおそうかとも思ったれど、昨日、今日とストレス喰いでめげそうなので。 ----- それ以前のプロフィール https://dietclub.jp/diaries/2022/05/31/6077692.html |
投稿履歴
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- 日記に52.8kg 34.8%を投稿しました2022/07/01 16:50
- 日記に53.1kg 35%を投稿しました2022/07/01 16:50
- 日記に53.4kg 35.3%を投稿しました2022/07/01 16:50
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