「読みました!」ダイエット日記

12月の花嫁さんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

47件  [ 1 | 2 | 3 ] 次の20件
  • ちくわまよねーず

    ちくわまよねーずさんが日記に「デザート、ダメ、絶対。」を追加しました。

    5月26日デブ活:ナシヤセ活:ナシ大袋警報発令中サラダチキンのサラダに大盛りわかめと豆腐のスープ。いつもならサラダチキンサラダの途中でお腹いっぱいになるのに。で、塩分摂りすぎで浮腫んでる。水曜~木曜に...

    164.5cm 62.8kg(-2.4kg) コメント:12件 2 05月27日 09:40
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「ぼちぼちはぢめます……」を追加しました。

    お陰様で先日、論文提出致しました。悪魔の取引の結果、論文は出せましたが、首の椎間板が潰れて死にかけました。9月末提出だったのですが、まだまだ疲れが取れなくて、なのでしばらくは疲れを取ることに専念したい...

    155cm 53.1kg(0kg) 32.5% コメント:6件 2 10月03日 11:23
  • ダイエット侍

    ダイエット侍さんが日記に「向かい風参考記録」を追加しました。

    寝起きに測り忘れ。朝食後、風呂後の値としてはまあまあなのではないか。(と自己肯定力を鍛える)昼なし夜デニーズ 567kcal朝オートミール、無脂肪牛乳、蜂蜜オレンジジューストマト和風じゃないオートミー...

    168cm 69.7kg(-4.5kg) 22% コメント:3件 2 04月26日 13:19
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「29ーTue^」を追加しました。

    【朝】 ・水餃子なべ・粕漬け・枝まめ【夕】・みかん小2コ・缶コンポタ   ・生クリームメロンパン(チョコ)【夜】・みかん1コ   ・キャラメルデニッシュ2切れ-------------------...

    163.2cm 53.4kg(-3.2kg) 1 02月02日 00:59
  • ユキエだよ

    ユキエだよさんが日記に「スープジャー」を追加しました。

    毎日お昼はお弁当or売店先日、売店で見つけたトマトスープリゾット¥298緑黄色野菜角切りがゴロゴロ。またリピしよう、でも自分で作れそう・・・・・で、ひらめいた!!(・。・)b 子供が離乳食時、利用して...

    154.2cm 49.6kg(-5.9kg) 27.3% コメント:25件 1 01月22日 09:54
  • ユキエだよ

    ユキエだよさんが日記に「山本漢方の戦略」を追加しました。

    12月6日から飲み始めた「プーアール茶」サンドラックで、特用袋を買ったら、「大麦若葉青汁」の試供品が入ってました。豆乳に混ぜて飲んだら、お抹茶の風味で、おいしく、嵌りました。1月6日に飲み始めた「大麦...

    154.2cm 49kg(-6.5kg) 27.3% コメント:17件 1 01月19日 10:16
  • ぱくお

    ぱくおさんが日記に「目標達成はゴールじゃない」を追加しました。

    スタートなのだーーーーーーーーー!!

    163cm 59.2kg(-9.1kg) 1 01月16日 23:45
  • よっぴ

    よっぴさんが日記に「久しぶりの52kg台!!」を追加しました。

    何故か減ってる!!昨日は夜9時すぎに生ビール中ジョッキで飲んだのに・・・52kg台を見たのは3ヶ月半ぶりテンション ↑ ↑ ↑嬉しすぎて私には珍しく朝からの日記更新です(笑)この数字を見て俄然やる気に...

    162cm 52.9kg(-9.1kg) 24.6% コメント:10件 1 01月17日 08:00
  • ユキエだよ

    ユキエだよさんが日記に「セイリ乞」を追加しました。

    ハメラ~ヤヽ(  ̄д ̄;)ノ ハメラ~m(_ _)m まだこないセイリ・・・・1週間も遅れてる・・・・ドカ食いしてしまったことをなしにしてくれる、重要なピリオド・゚゚・(×_×)・゚゚・早く来て~...

    154.2cm 49.8kg(-5.7kg) 27.3% コメント:15件 1 01月17日 10:36
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「開けちゃった」を追加しました。

    太ったまんま年開けちゃいました。太ってるからチャック開けちゃって、太るのにおひつご飯を、米粒一つ残さずあけ、ああ幸せ。これは何かの病気だわ。それとも、生き抜く力、健康の証し?どちらにしても、この腹をど...

    163cm 63kg(+0.7kg) コメント:3件 1 01月01日 22:05
  • toppy

    toppyさんが日記に「明けましておめでとうございます」を追加しました。

    明けましておめでとうございます年末は忘年会やクリスマス食べ過ぎて たぶん増量していたと思われますが、正月は意外に食べなかったので本日初計量。わ~だいたいキープ(^。^)yよかった~アルコール飲みすぎな...

    155.2cm 45.8kg(-2.4kg) 25.3% コメント:2件 1 01月06日 09:56
47件  [ 1 | 2 | 3 ] 次の20件
広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
夏が恐怖!!夏太りしやすいという方、是非集いませんか?
夏なのに・・・痩せるどころか太っちゃう(+_+)夏なのに・・・身体が冷えて辛い(;_;)という方や、夏だ...
脱リバウンド 意地でも維持する会
「絶対リバウンドはもうしない!!」と誓った人でワイワイ語るコミュです今、DCメンバーで"維持組"はどのく...
未来のハナヨメ@みんなのウェディング
みんなのウェディングとダイエットクラブが花嫁ダイエットを応援します♪素敵に痩せて、理想のドレス姿に!結婚...
ライバル - 全てを見る
  • 12月の花嫁
  • みおりお
  • みきてぃ
  • みなっち
  • シュッシュッ
  • あんり
  • ゆっき(妊娠中
  • なつきち
  • 凛
  • ぱくお
  • くま仔
被ライバル - 全てを見る
  • 12月の花嫁
  • みおりお
  • みきてぃ
  • あい(産後)
  • みなっち
  • 雑穀
  • 目指せ‼︎58
  • 百合
  • まるんぼ
  • chiaki
  • マリンゴ
同期生 - 全てを見る
  • HOLLY
  • 菜々子
  • kuma
  • ten
  • まさみ
  • ri@42
  • きのこ少女
  • スカイ
  • まい
  • くまのみ
  • ぴーとんとん
広告
12月の花嫁
12月の花嫁

155cm 51.5kg

日記
1462
ライバル
32
被ライバル
84