あやたく

あやたく

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ニックネーム あやたく2011年9月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77.7kg(スタート時の体重)

68kg(最新の体重 BMI:156cm 68kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 3年半ぶりに帰ってきました(;´д`)
地道にコツコツがんばって58Kgまで痩せたのに、現在(2015年12月)77Kg┐('〜`;)┌

\(゜ロ\)(/ロ゜)/

2015年大晦日に40歳になる節目に、もう一度がんばってみようと勇気を出して戻ってまいりました。



2008年1月62kg→11月47kg
半年間維持。
しかし、その後じわじわと太り続け…
2011年6月71Kg→9月65kg

ダイエットクラブ開始
2011年9月65Kg→2012年4月58Kg

ダイエットクラブに帰ってきました
2015年12月77Kg

再び帰ってきました
2018年10月68㎏

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あやたく
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156cm 68kg

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