ぶたこ

ぶたこ

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ニックネーム ぶたこ2011年9月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 81.2kg(スタート時の体重)

68.7kg(最新の体重 BMI:162cm 68.7kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 42%(スタート時の体脂肪)

33%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 マツコデラックスに似ていると言われたので、さすがにダイエットします


やってる事
炭水化物の制限
踏み台昇降を30分
お茶・烏龍茶を飲む
一日一回は果物やヨーグルト


可愛い洋服も着たい、指輪もしたい!

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ぶたこ
ぶたこ

162cm 68.7kg

日記
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