rose

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ニックネーム rose2010年9月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68kg(スタート時の体重 2010/09/19)

63.7kg(最新の体重 BMI:165cm 63.7kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 31%(スタート時の体脂肪)

26%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   食事制限派   
自己紹介 半年ぶりに ダイエットを復活します。
もちろん!!リバウンドしてしまったので 目的は健康診断に向けての“脱メタボ!!”計画です。
会社の人にも かなり大見栄張っちゃったので 前回-5キログラムを 上回る減量を目指します。

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rose
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165cm 63.7kg

日記
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