ひまわり畑

ひまわり畑

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ニックネーム ひまわり畑2010年9月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66.4kg(スタート時の体重 2013/05/02)

65.2kg(最新の体重 BMI:164cm 65.2kg

58kg(目標の体重 2013/06/30)
体脂肪 36%(スタート時の体脂肪)

37%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 お久しぶりです。
ライバルの皆様体型キープされてて本当に素晴らしい!

食いしん坊でやる時でやらない時の差が激しいタイプ。マイ人生ダイエット成功とリバウンドを繰り返しています笑

これで最後にしたいなぁ笑

LLサイズはお洒落もできないし体重くて楽しくないです。このままおデブで生きていきたくないのでダイエットスタート!

ダイエット歴
2012、2、13、64キロからスタート

2012、5月、51キロスレンダー体型に

秋冬 気が緩み…まっいいかと運動しないで食べ過ぎてリバウンド

このまま納得いかないおでぶさんの体で生きてくなんていやぁ~

2013年春また スリムでくびれある女性らしい体型目指して 再スタート

6月5日サウナウォーキングと野菜フルーツで第一目標の美容体重達成

そして現在54歳
66.3キロからダイエットスタート!

ティシャツとジーンズの似合う素敵な爽やか熟女になりたい♡


いつまでも心身ともに 女性らしく魅力的な女性であるために贅肉落とします

皆様と高めあい、励ましあっていきたいな

男女年齢問わず コメントお気軽に入れてください

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ひまわり畑
ひまわり畑

164cm 65.2kg

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