ひな

ひな

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ニックネーム ひな2011年10月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 73.6kg(スタート時の体重 2011/10/06)

65.8kg(最新の体重 BMI:153cm 65.8kg

50kg(目標の体重 2012/10/06)
体脂肪 46%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 健康診断に行って、さすがにやばいと思ったので始めます。
今までもダイエットは結構挫折しているので、ダイエットする!って旦那に言ったら鼻で笑われました。。
ダイエットの内容は大澤睦子さんの満腹ダイエットです。
いつもなかなか継続が難しいので、石田淳さんの「続ける技術」を熟読しました。

普段は専業主婦で仕事があるときだけ旦那の実家の桃農家を手伝ってます。
趣味はパン作りと手芸とお人形とゲームと読書です。
10月20日に予約していた3DSのピンクが届くので、今からとても楽しみにしています。

良かったらダイエット仲間になってくださいね。

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ひな
ひな

153cm 65.8kg

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