ハイジ

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ニックネーム ハイジ2010年10月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.2kg(スタート時の体重 2010/10/01)

67.8kg(最新の体重 BMI:153cm 67.8kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 41.5%(スタート時の体脂肪)

42.5%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 3か月前にアラフォー世代に突入。
このまま右肩上がりの体重増加を黙認し続け、一生このスタイルで過ごすなんてゾッ。
これから年を重ねていくたびに体重が落ちにくくなっていくのが現実。
40代になった時に後悔しないように、ここらで真剣にダイエットと向き合うことを決心。

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ハイジ
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153cm 67.8kg

日記
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