滋さんのライバル

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  • ころちゃん

    ころちゃん

    缶コーヒーが大好きです。やめられないので、缶コーヒーを飲みながらダイエットに成功してみせます。追記 2014年12月23日ジムで泳いだり走ったりして4か月たちましたが、ほとんど変化なし。でも続け...

    173cm 85→66.3kg(目標:65kg) 14.3% 被ライバル:64人 18 2014年8月期生
  • J

    J

    ロードバイクに乗っている社会人です。ヒルクライムにハマり、体重を減らしている最中です。

    173cm 70.5→69.5kg(目標:60kg) 被ライバル:5人 1 2015年12月期生
  • リバの瀬戸際

    リバの瀬戸際

    6年前に低炭水化物ダイエットに成功低炭水化物ダイエット、恐ろしいです 【効果】第1減量期の痩せるスピードが早い!1ヶ月で7kg 落ちましたでも、そのあとの停滞期が半年近く続きましたトータル1...

    172cm 80→74.3kg(目標:64.9kg) 被ライバル:12人 5 2012年11月期生
  • pirozou

    pirozou

    血糖値と血圧に難アリなんです。

    172.2cm 74.6→76.2kg(目標:67kg) 23.2% 被ライバル:3人 1 2018年9月期生
  • ven

    ven

    運動と食事制限によるカロリー管理で、ある程度効果が出てたのですが、最近食欲に勝てず摂取カロリーオーバー気味です。20180827追記一年以上ぶりですな。 体重あまり変わってないです(^^| もう...

    171cm 75→72.6kg(目標:65kg) 28.8% 被ライバル:6人 2016年10月期生
  • プロト

    プロト


    172cm 92.8→72.1kg(目標:70kg) 24.3% 被ライバル:12人 8 2017年5月期生
  • まるまる

    まるまる

    糖質制限➕ジムで学生の頃の体重と体型を目指します!体脂肪を減少させてから、筋トレで筋肉増やしてボディチェンジします!痩せてカッコいい洋服がまた着れるようになりたいなぁ(^^)...

    185.5cm 90.4→92kg(目標:85kg) 26.4% 被ライバル:8人 2015年4月期生
  • すがらってぃ

    すがらってぃ

    2011年1月からランニングメインの減量やってます。スタート時92キロ2011/5/19現在78.3キロです。リバウンドして88キロ超え再度ダイエットに挑戦!!2014/3/3 88キロから再ス...

    172cm 85→88.5kg(目標:63kg) 27.5% 被ライバル:10人 2 2011年5月期生
  • ken

    ken

    2016/09/28体重69.1くそー!67キロ台へ2016年3月12日主治医の内科受診尿酸値は5.5収縮期血圧が150台降圧剤は服用中『糖質制限してみましょう!』と。血圧も下がるし、尿酸も下が...

    172cm 72.9→74.9kg(目標:65kg) 被ライバル:24人 2 2011年6月期生
  • キャップはな

    キャップはな

    (・∀・)<はじめまして!Cはなです!)私、リバウンドと戦う44歳2016年夏一時期、47キロキープをしてましたが出戻って参りました。更年期の真っ只中でどれだけやれるか?主婦、仕事、家事をしなが...

    154cm 52.4→48kg(目標:50kg) 被ライバル:59人 12 2011年12月期生
  • ほっとちょこれーと

    ほっとちょこれーと

    体重戻したいー><っていうのが心の大部分を占めている今日この頃です。この体重で日本に帰るのは怖いのでダイエット開始です!よろしくお願いします!...

    168cm 68.2→61.3kg(目標:61kg) 被ライバル:3人 2012年3月期生
  • ちょびこつ

    ちょびこつ

    30代後半のサラリーマンです。タバコをやめてから急激に太ってしまいました。今まで全く運動をしていませんでしたが、2012年5月1日からウォーキングを始めてみました。(2012年7月4日追記)最近...

    171cm 67.3→69.5kg(目標:64kg) 被ライバル:26人 2 2012年6月期生
  • べんがる

    べんがる

    2011年に始めたDCでのダイエットは大成功!しかし、その後リバウンド・・・2013年5月、病院を退職し、訪問看護ステーションに転職。夜勤がなくなり、体調はよくなったが、夜のお菓子が増え、体重が...

    163cm 59→58.4kg(目標:55kg) 30.2% 被ライバル:29人 2011年10月期生
  • アキフダ

    アキフダ

    はじめまして!社会人になってからぶくぶくと太ってしまい、ついに健康診断でイエローカードを出されてしまったアキフダと申します!!結構全力で昔の体を取り戻そうかと思いますが、一人だとへこたれてしまい...

    174cm 82→67kg(目標:66kg) 被ライバル:7人 2011年10月期生
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2011年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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滋

172cm 70.4kg

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