Shinon

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ニックネーム Shinon2011年10月期生
性別 女性
身長 169.8cm169.8cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 95kg(スタート時の体重 2011/10/18)

70.4kg(最新の体重 BMI:169.8cm 70.4kg

63kg(目標の体重 2012/02/18)
体脂肪 38.1%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派  
自己紹介 2児の母をしています。
元々、肥満体質でした。身長は小学生くらいから変わらないのに
体重はどんどん増え、高校の時点で70kgもありスタート時93kg・・・。
妊娠中は100kgいきそうでした・・・。

子供のためにも自分の体をきっちり管理して長生きしたい。
あと旦那のカチンとくるような物言いからがんばろうと決心しました。

今まで色々ダイエット挑戦しましたが、2週間続けばいいほうでした(´□`;)
だからせめて1ヶ月!!そしてどんどん継続していければいいな><

月内目標

11月 77kg
12月 75kg
1月 74kg
2月 72kg
3月 71kg
4月 69kg

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Shinon
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169.8cm 70.4kg

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