ek-yo-gi

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ニックネーム ek-yo-gi2011年11月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 94.6kg(スタート時の体重 2011/11/19)

94.6kg(最新の体重 BMI:163cm 94.6kg

60kg(目標の体重 2012/12/24)
体脂肪 40.7%(スタート時の体脂肪)

40.7%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 3年前によく噛んで(30回)食べるダイエットをして-20㎏したのですが、妊娠時20㎏増えて出産後すぐ-10㎏は減ったのですがあっという間に元に戻ってしまい今の体重です…。
やっと、自分の時間が持てるようになり妊娠前に着ていた洋服を着てみたら見事に入りませんでした。
来年、同窓会もあるのでこんな姿では恥ずかしいので痩せて胸を張って参加したいです。

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163cm 94.6kg

日記
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