なぁこ

なぁこ

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ニックネーム なぁこ2011年11月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64kg(スタート時の体重 2011/11/21)

61.8kg(最新の体重 BMI:160cm 61.8kg

55kg(目標の体重 2012/04/01)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

28.9%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派      
自己紹介 食べたい衝動が止まらず、気付けば半年で4.0kg増量。。
どんどん増えていく体重が怖い。

痩せるどころか太ってっちゃって・・・

本気で痩せる!!!
自分に自信持つ!!!
毎日、キラキラ笑顔でいられる自分になる!!!


がんばるっ!!!

よろしくお願いします☆

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なぁこ
なぁこ

160cm 61.8kg

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