継続は力

継続は力

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ニックネーム 継続は力2011年11月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 50kg(スタート時の体重 2011/11/26)

47.4kg(最新の体重 BMI:162cm 47.4kg

45kg(目標の体重 2011/05/09)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 年齢とともに体重が微増し続けていますが、見て見ぬ振りをしてきましたね。
今何とかしないと、加速度的に丸い中年になるのは目に見えていますよね?
結婚したからって油断してませんか?
さっきアマゾンで注文したニューヨーク・シティ・バレエ ワークアウトはちゃんと続けれますか?食べなきゃやせるのに、DVDに2438円払いましたね。これを無駄にする気じゃないでしょうね?
やれば必ず痩せるのです。「食べたい」「動きたくない」の目先の欲求を優先することで、「きれいな女性でいたい」という長期的目標を無碍にしてはいけません。
これが最後のチャンスです。

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継続は力

162cm 47.4kg

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