隆チャン

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ニックネーム 隆チャン2011年11月期生
性別 男性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66.5kg(スタート時の体重 2011/11/26)

66.5kg(最新の体重 BMI:160cm 66.5kg

60kg(目標の体重 2012/08/07)
体脂肪 22%(スタート時の体脂肪)

22%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派  
自己紹介 東北の田舎町で病院院長をしています。忙しさ負けて75Kgまで体重が増えてしまいました。
一念発起して、55歳からマラソンを始め、体重を62Kgまで落とし、一年目ハーフマラソン、二年目フルマラソンを完走しました。
しかし、徐々に気が緩るみ、66.5Kgまでりバンドしてしまいました。
来年もフルマラソン完走を目指し、60Kgを達成したいと思います。

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160cm 66.5kg

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