あまとう

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ニックネーム あまとう2011年11月期生
性別 女性
身長 164.7cm164.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.8kg(スタート時の体重)

60.5kg(最新の体重 BMI:164.7cm 60.5kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 太ってるネタをかました時に誰にも否定されなくなって久しい、今日この頃。気づけばダイエットクラブに登録した2年半前から7キロ近く増量。最盛期の20歳の頃からは、なんと19キロ増量していました。(46→65!!)

最終目標は48。14/9/1から15/1/1の四ヶ月で65→60の-5キロを達成しました。
15/9/1時点で55くらい、約-10達成。
16/9/1時点で52.5くらい、約-12.5

ゴールは48。
イベント事や誘惑には弱いですが普段の節制でゆるゆる減らしていきます。

17/1追記
16/12妊娠発覚17/8出産予定。発覚時点で54キロ→なんとか60キロ未満に抑えることを目標に、粗食とウオーキング頑張ります!

20/4追記
動かない&気の赴くままに食べ続けていつのまにかまた大台に。。服はLサイズが基本になってきた27のジーンズもきつめでギリギリ入るくらいまずは7月までに57台にもどしたい

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がんばれ!妊娠中・産後の体重管理!!
現在妊娠中の体重管理に苦しんでいるかた、産後のダイエット頑張っているかたのコミュ作りました!妊娠中の体重...
2011年11月期生
2011年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ゆかちゃん(1歳女の子子育て中)
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  • miko
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あまとう
あまとう

164.7cm 60.5kg

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ライバル
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被ライバル
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