おつけもんや

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ニックネーム おつけもんや2011年12月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69.1kg(スタート時の体重)

67.8kg(最新の体重 BMI:161cm 67.8kg

56kg(目標の体重)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

38.4%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 はじめまして
小さい時から、コロコロで、ダイエットしてはリバウンドの繰り返し
若い頃は運動してたので、なんとなく、筋肉の塊みたいな、硬いお肉だったのが、結婚して仕事をやめ、まさにぐぅたらしている毎日
昔みたいに少し頑張れば、10kg位は簡単に落ちていたはずが、基礎代謝が下がってるので、一日1700カロリー以内にしておかないと、痩せるどころか、ちびちび増加中
みんなとぼっちら頑張りたいので、宜しくお願いします

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161cm 67.8kg

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