聡ちゃんmama

聡ちゃんmama

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ニックネーム 聡ちゃんmama2011年12月期生
性別 女性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62kg(スタート時の体重)

72.6kg(最新の体重 BMI:170cm 72.6kg

52.5kg(目標の体重)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

32%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 運動嫌いな性格と過去のダイエットのせいで基礎代謝がめちゃめちゃ悪いです。

1人でダイエットは難しいと思っている同じような年齢&体重の方やとくに身長の高い方と仲良くダイエット出来たらと思っています


年齢や体重、身長にこだわらずダイエット仲間は募集中です
(≧▽≦)/


ある程度体重が落ちれば運動も取り入れる予定です。

酵素ファスティング仲間もよかったら、よろしくお願いします。

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  • のんまゆ
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聡ちゃんmama
聡ちゃんmama

170cm 72.6kg

日記
8
ライバル
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