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ニックネーム しおり2011年12月期生
性別 女性
身長 153.2cm153.2cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57.4kg(スタート時の体重)

60kg(最新の体重 BMI:153.2cm 60kg

49.5kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介  
ダイエット→リバウンド→ダイエット→リバウンド→ダイエット→人生最大のリバウンド→そして現在(イマ)


いい加減痩せたい!
リバウンドしたくない!
自分を甘やかした3年間


ある人に言われた
「また、太った?」
「すぐ太るよね。」
「痩せれないの?」

この言葉にムカついた
この言葉をもう二度と
聞きたくないから…。

痩せてやる!!!!!
決意が固まった07/01”
本格的にダイエット開始。



嵐andAKB、JUMPをこよなく愛す
大学1年生(^O^)
いつでも、絡み大歓迎♪
タメ語で全然okですwww


なにをやっても長続きしなかった…
すぐに諦めてた…

そんな自分が大嫌い
そんな自分とさよならしたい

今度こそ本気でがんばる!

一緒に頑張ってくれるかた募集中です♪


~ルール~
・7時以降食べない
・1400kcal以内
・朝、ストレッチ
・夜、筋トレ
・毎日続ける
・朝食...200~400kcal
 昼食...300~600kcal
 夕食...000~300kcal
 間食...000~100kcal
・マイペース


~目標~
第一目標...59kg
第二目標...55kg
第三目標...53kg
最終目標...49kg

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153.2cm 60kg

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