すずまま

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ニックネーム すずまま2011年12月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77kg(スタート時の体重 2011/12/10)

77kg(最新の体重 BMI:161cm 77kg

55kg(目標の体重 2012/12/31)
体脂肪 39.7%(スタート時の体脂肪)

39.7%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派      
自己紹介 私は34歳の主婦です。結婚前は48キロでやせていました。が・・・結婚してからドンドンブクブク太り気づいた時には81キロになっていました。やっと・・・4キロへらしましたが・・・なかなか長続きしてできずに、リバンウンドしてしまいます。年齢もだんだんとやせにくくなるので、今回は気合をいれてダイエットにはげみたいです。お力をかして下さい。

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161cm 77kg

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