メソ

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ニックネーム メソ 2011年12月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55kg(スタート時の体重)

52.1kg(最新の体重 BMI:160cm 52.1kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 27.4%(スタート時の体脂肪)

24.4%(最新の体脂肪)

21%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 「ダイエット」はこれで人生最後にします

まずは目標を達成することで自信を持つっ
(今よりは持てる予定‥のはず)

そして、自分に最適な食生活&運動リズムを日常に自然に取り込みたい

心身共にキレイで健康的な女性で居続けられる事が‥‥本当の目標です。

私にとって理想の食生活・睡眠・運動が、日常になるその日まで‥‥
お世話になりますっ(*v.v)

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160cm 52.1kg

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