ごーくん@41歳の秋だから!

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ニックネーム ごーくん@41歳の秋だから!2011年12月期生
性別 男性
身長 177cm177cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 98kg(スタート時の体重 2016/08/05)

75.8kg(最新の体重 BMI:177cm 75.8kg

67kg(目標の体重 2019/04/30)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

18.8%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 野菜スープでがんばりまっす!
最大104kg

ちょっとダイエット95kg

もうちょっとダイエット90kg前後

数年放置・・・

2016年8月5日より再開88kg

80切るか切らないかで停滞・・・。

2018年久々にダイエットに目覚め再開!

身長マイナス100達成

身長マイナス110目指す!

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マイナス30キロ以上痩せたい人
一緒に頑張りませんか肥満から脱出しましょう愚痴ったり楽しかった事、報告したり いろんな人を見返しまし...
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ごーくん@41歳の秋だから!
ごーくん@41歳の秋だから!

177cm 75.8kg

日記
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