ぴっと

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ニックネーム ぴっと2012年1月期生
性別 男性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 89.6kg(スタート時の体重 2012/01/04)

96.8kg(最新の体重 BMI:170cm 96.8kg

68kg(目標の体重 2012/04/05)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2011年4月 103キロ
2011年7月 68キロ
2012年1月 89.6キロ

完全にV字回復してしまったので、また気を取り直してがんばります。

レコーディングによるカロリーと体重管理
ジムでの有酸素運動
栄養面の徹底

この三点で目標達成します!

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2012年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • トミ子
  • あすか
  • 写真恐怖症
  • nabeko candy
  • さあにゃ。
  • きゆ
  • mizuki
  • きゃんまい
  • あやみるくてぃ
  • たかちゃん
  • ひぃ
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170cm 96.8kg

日記
6
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