れんぱんまん

れんぱんまん

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ニックネーム れんぱんまん2012年1月期生
性別 女性
身長 156.8cm156.8cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77.2kg(スタート時の体重)

73.4kg(最新の体重 BMI:156.8cm 73.4kg

45.9kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   食事制限派   
自己紹介 はじめまして


痩せて
可愛いくなって
オシャレする!


恋がしよるダイエット

1、
規則正しい生活

2、
炭水化物は
1日1食

3、
間食はするけど…
ガム・アメ・チョコ・キャラメル
のみ


無理は絶対にダメ。


運動が苦手な人は
週に2.3回
するだけでも変わるょ


一緒に頑張って痩せましょう



~ダイエット開始~
1月6日→77㌔
2月5日→74㌔

目標&結果
3/4
70kg→73kg

4/4
65kg→〇〇kg

5/5
60kg→〇〇kg

6/6
55kg→〇〇kg

7/4
50kg→〇〇kg

8/4
45kg→〇〇kg

投稿履歴

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一緒に自分磨きしましょー♪
ダイエットと同時に他のことも頑張る人のコミュですちなみにぁたしは好きな人に振り向いてもらぅために自分磨...
2012年1月期生
2012年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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れんぱんまん
れんぱんまん

156.8cm 73.4kg

日記
15
ライバル
0
被ライバル
4