あえもの

あえもの

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ニックネーム あえもの2012年1月期生
性別 男性
身長 175cm175cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 88.6kg(スタート時の体重 2012/01/01)

88.6kg(最新の体重 BMI:175cm 88.6kg

65kg(目標の体重 2012/12/31)
体脂肪 27.6%(スタート時の体脂肪)

24.5%(最新の体脂肪)

17%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 そのうち書くかも。と思いつつ、

あれから4年(5/10)、
体重は右肩上がり。
給料は右肩下がり。
時間が経つのは早く。

再びダイエット熱が出てまいりました。

ヘルニアになってしまい1週間の寝たきり生活。
今度こそ本気で頑張ります。
※毎回本気と言ってるが。




この4年間、全くダイエット考えず、

焼肉食べ放題行くわ
甘いものは食べまくるわ
飲み会は増えるわ
やりたい放題。

ファミチキとかLチキとかケンタとか
え?揚げ鳥??

コンビニが何処にでもあるのが悪いんだー。

と、意志の弱さはピカイチ。

意志の弱さを書きまくっていこうかなと思ってるのでケナして下さい(笑)






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あえもの
あえもの

175cm 88.6kg

日記
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