ヒデキ

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ニックネーム ヒデキ2012年1月期生
性別 男性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 71.3kg(スタート時の体重 2015/05/09)

62kg(最新の体重 BMI:170cm 62kg

65kg(目標の体重 2015/09/30)
体脂肪 22.3%(スタート時の体脂肪)

18.9%(最新の体脂肪)

12.3%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 結婚してから、美味しい物ばかり飲んで食べて・・・。
気が付いたらお腹がスゴイことになっていました。
健康診断の結果もあまり良くないし、年末には子供も生まれる予定だし、この機会にダイエットすることにします。

投稿履歴

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  • トミ子
  • あすか
  • 写真恐怖症
  • nabeko candy
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  • きゆ
  • mizuki
  • きゃんまい
  • あやみるくてぃ
  • たかちゃん
  • ひぃ
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ヒデキ
ヒデキ

170cm 62kg

日記
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