にっこ

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ニックネーム	にっこ（2012年1月期生）
性別	女性
身長	155cm（155cm 体重とBMI）標準理想美容モデル平均
体重	65kg（スタート時の体重 2012/01/11） ↓ 67.6kg（最新の体重 BMI:155cm 67.6kg） ↓ 45kg（目標の体重 2012/07/25）
体脂肪	未設定（スタート時の体脂肪） ↓ 42.1%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪）
ダイエットスタイル	ダイエット友達募集主婦や産後のんびり型食事制限派
自己紹介	気付いたらこんなにぶよぶよ…。彼氏より太くなってました(;´д｀) これじゃいけない！と思ったのでダイエット始めました(^3^)/ 仲良くして下さい！ 2011年12月登録 2012年10月昼ご飯抜きで48kgへ 2012年11月当たり前に続かず52kgへ 2013年2月10日出戻り(52.9kg) 運動(踏み台昇降、キャメロン、ウォーキング、腹筋、足揉み)をする、なるべく1300kcalまでの食生活にするを基準にダイエット始める 2015年辺りで45kgに(足もみ、腹筋、踏み台昇降、昼ごはんキャベツ、18時以降食べない、飲み物は水のみ) 2017年3月28日結婚、妊娠でビビる位太り出戻り(65kg) とりあえず食事制限と水2リットル、息子をあやしながら運動目標第一目標:55kg 第二目標:52kg 第三目標:48kg 最終目標:45kg

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